В большинстве случаев желание умереть не является подлинным. Когда ему трудно увидеть другие варианты и мотивируется отчаянием, человек думает об этой крайней мере. Но на самом деле он не хочет расставаться с жизнью.На самом деле человек хочет положить конец своей боли и решить проблемы, у которых нет решений. Потерянный перед чувством крайней беспомощности, когда кажется, что выхода нет, идея смерти становится самым быстрым решением.
Получите медицинский диагноз
Обычно, выбирая этот «выход», человек проявляет большую хрупкость, помимо отсутствия смысла или цели в жизни, а также демонстрирует определенную неопытность в борьбе со своими страхами и тревогами.По этой причине воля к смерти обычно вызывается чувством бегства от реальности или глубокой депрессией. Определение источника этого чувства важно для наиболее точного диагноза серьезной проблемы психического здоровья, такой как депрессия. Точно так же стремиться к наиболее подходящему лечению.
В любом случае необходимо принять это чувство и обратиться за профессиональной помощью. Точно так же, даже ища поддержки со стороны семьи и круга друзей, еще раз взгляните на все, что, кажется, не имеет решения, но это, да, возможно.
Как избавиться от желания умереть
Экзистенциальная усталость и постоянные кризисы подпитывают желание умереть. Но хотя в прекращении существования есть некая поэтическая (хотя и меланхоличная) атмосфера и утопическое облегчение, это не только не решает проблемы, но и может усугубить ситуацию. Потому что это смещает фокус на ложное решение. В прекращении существования есть поэзия, утопическое облегчение, но оно не решает проблем. Напротив, это может усугубить ситуацию, направив ваше внимание на неправильное отношение, которое принесет еще больше страданий.
Получите медицинский диагноз
Когда осознается, что глубокая грусть и желание умереть постоянны, очень важно обратиться за медицинской помощью к психиатру. Тяжелая депрессия, возможно, уже началась, и потребуется медикаментозное лечение, чтобы регулировать уровни серотонина и других нейротрансмиттеров, которые нарушены в организме.
